SMK Negeri 1 Mas Ubud • Simulasi Dinamika Gerak Renang, Senam & Permainan
Dorongan tangan diikuti tendangan kaki saat kepala kembali masuk air menghasilkan gaya dorong maksimal dengan hambatan air minimal.
Saat melakukan gerakan renang gaya dada, urutan koordinasi teknik dasar yang benar untuk menghasilkan dorongan yang efisien dan aliran napas yang lancar adalah...
Dalam modul simulasi interaktif olahraga air berpasangan, Rekan A menarik lengan terlalu cepat sebelum Rekan B selesai melakukan dorongan kaki (flutter kick). Dampak analisis mekanika gerak terhadap efisiensi renang pasangan tersebut adalah...
Pada simulasi gerakan senam lantai, saat melakukan kombinasi ayunan lengan dan tumpuan kaki, posisi lutut tidak ditekuk (ngeper) saat mendarat. Evaluasi gerakan tersebut yang paling tepat adalah...
Fungsi utama koordinasi gerakan pernapasan pada olahraga air adalah...